欢迎光亚美体育官网!

亚美体育-积食了,按揉四穴

发布时间:2021-09-15 人气:

本文摘要:一不小心不吃多,就更容易引发积食便秘,不妨点按中脘、内庭、天枢、内关等穴位减轻,可清热解毒降浊、理气长中、行气化滞。 取穴:中脘,坐落于上腹部,前上方线上,当脐中上4寸;内庭,坐落于第2、3脚趾之间趾缝上端;天枢,坐落于腹部横平脐中,前上方线旁开2寸;内关口,坐落于前臂上方,腕横纹向下大约3指宽一处,与正面内关口比较。 具体方法:每次每穴按烫3~5分钟,以局部有酸胀感为欠佳。

亚美体育

一不小心不吃多,就更容易引发积食便秘,不妨点按中脘、内庭、天枢、内关等穴位减轻,可清热解毒降浊、理气长中、行气化滞。  取穴:中脘,坐落于上腹部,前上方线上,当脐中上4寸;内庭,坐落于第2、3脚趾之间趾缝上端;天枢,坐落于腹部横平脐中,前上方线旁开2寸;内关口,坐落于前臂上方,腕横纹向下大约3指宽一处,与正面内关口比较。  具体方法:每次每穴按烫3~5分钟,以局部有酸胀感为欠佳。


本文关键词:亚美,体育,积食,了,按揉,四穴,一不小心,亚美体育,不吃

本文来源:亚美体育-www.cnjsp.cn